Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας η 9η Φεβρουαρίου

 

Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας

 Η 9η Φεβρουαρίου είναι η ημέρα που η παγκόσμια κοινότητα τιμά την προσφορά των ελληνικών γραμμάτων στον  πολιτισμό όλης της γης αναγνωρίζοντας τη συμβολή της σε κάθε έκφανση της ανθρώπινης έκφρασης.

Όπως επισημαίνουν η καθηγήτρια Αμαλία Μόζερ και ο αναπληρωτής καθηγητής Βασίλειος Σπυρόπουλος, εκ μέρους του Τομέα Γλωσσολογίας του Τμήματος Φιλολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του ΕΚΠΑ, η ελληνική γλώσσα ανήκει στις ινδοευρωπαϊκές γλώσσες και μιλιέται αδιάλειπτα στην ανατολική λεκάνη της Μεσογείου από την 2η χιλιετία π.Χ., καθιστώντας την μία από τις αρχαιότερες γλώσσες σήμερα με συνεχή και εκτεταμένη μαρτυρία. Χάρη στη δημιουργία των κλασικών έργων της ποίησης, του δράματος, της ιστορίας, της ρητορικής και της φιλοσοφίας, καλλιεργήθηκε από πολύ νωρίς έτσι ώστε να μπορεί να εκφράζει και να διατυπώνει λεπτές εννοιακές διακρίσεις, καθιστώντας την πολύτιμο επιστημονικό εργαλείο. Η αίγλη και το κύρος αυτών των έργων, αλλά και της γλωσσικής μορφής στην οποία ήταν γραμμένα, οδήγησαν στην ευρύτατη χρήση της στη διεθνή επιστημονική ορολογία, τόσο με τη μεταφορά αυτούσιων λέξεων όσο και με τη δημιουργία νέων λέξεων από ελληνικές ρίζες. (https://www.naftemporiki.gr/society/1437258/9-fevroyarioy-pagkosmia-imera-ellinikis-glossas/)

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΞΟΥΘΕΝΩΣΗ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ

 

Επαγγελματική Εξουθένωση (Burn out)

της Εκουτσίδου Σταυρούλας

     Η χρησιμοποίηση του όρου «Επαγγελματική Εξουθένωση» ή burnout αναφέρεται σε  μια κατάσταση ψυχικής και σωματικής εξάντλησης στο χώρο της εργασίας, Είναι φαινόμενο με σημαντικό δείκτη εμφάνισης στις σύγχρονες κουλτούρες, ειδικά στις δυτικές κοινωνίες και την Ιαπωνία. Φουντουλάκης Κ.,(2010).    

     Σαν όρος το burn out πρωτοχρησιμοποιήθηκε από τον Freudenberger, Η. (1975), χαρακτηρίζοντας τον κορεσμό και την εξάντληση στον επαγγελματικό χώρο και περιγράφοντας ένα σύνολο ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. 

     Σύμφωνα με τους Maslach C. & Jackson P. (1981), η επαγγελματική εξάντληση χαρακτηρίζεται από τρεις διαστάσεις: α. τη συναισθηματική εξάντληση (emotional exhaustion), β. την αποπροσωποποίηση (depersonalization) και γ. το αίσθημα της μειωμένης προσωπικής επίτευξης (loss of  personal accomplishment). Ο εργαζόμενος νοιώθει ότι δεν έχει πια ψυχικά αποθέματα για να συνεχίσει στην εργασία του. Η συμπεριφορά του γίνεται κυνική προς τους χρήστες των υπηρεσιών και αισθάνεται δυσαρέσκεια προς τον εαυτό του και τα επιτεύγματά του.

    Ο Friedman,I. (1996) προτείνει ότι η πρόοδος της επαγγελματικής εξουθένωσης περιέχει δύο διακριτές διαδρομές που οδηγούν στην εμφάνιση στρεσογόνων παραγόντων ως προς τις αντιδράσεις που προκαλούνται από άγχος: α. το γνωστικό μονοπάτι που εμπλέκεται με την αίσθηση της προσωπικής και επαγγελματικής εκπλήρωσης και β. το συναισθηματικό μονοπάτι που περιλαμβάνει μία αρχική αίσθηση φορτίου, ακολουθούμενη από την αίσθηση της συναισθηματικής εξουθένωσης.

 

 Επαγγελματική Εξουθένωση και Εκπαίδευση

      Το έργο των εκπαιδευτικών βρίσκεται συχνά στο επίκεντρο των συζητήσεων σε όλες τις ανεπτυγμένες κοινωνίες, ειδικά σήμερα που η οικονομική κρίση έχει ανατρέψει τη ζωή των εκπαιδευτικών. Οι ταχύτατοι ρυθμοί εξελίξεων στο οικονομικοπολιτικό και τεχνολογικό περιβάλλον έχουν επιφέρει και κοινωνικές αλλαγές και έχουν διαφοροποιήσει σημαντικά την άσκηση του επαγγέλματος των εκπαιδευτικών. Το έντονο ενδιαφέρον για τις σύγχρονες επιδράσεις στους εκπαιδευτικούς γίνεται εύκολα αντιληπτό, αφού η εκπαίδευση συμβάλλει κατά πολύ μεγάλο μέρος τόσο στην πολιτική και κοινωνική, όσο και στην οικονομική ανάπτυξη μιας χώρας.  

     Αναμφίβολα οι εκπαιδευτικο,ί λόγω του ανθρωποκεντρικού χαρακτήρα της εργασίας τους, είναι μία κατηγορία επαγγελματιών που  υποβάλλονται σε έντονο άγχος κατά την εκτέλεση του διδακτικού τους έργου.   

Αγχογόνοι  παράγοντες που σχετίζονται με την επαγγελματική εξουθένωση των εκπαιδευτικών είναι:

√ Το περιβάλλον της τάξης και οι σχέσεις του με τους μαθητές του.

√ Οι σχέσεις με τους γονείς των μαθητών.

√ Ο μεγάλος αριθμός μαθητών ανά τμήμα.

√ Η χαμηλή αμοιβή.

√ Η διάψευση των προσδοκιών για το ρόλο του στην εκπαίδευση και ο    συμβιβασμός με την υπάρχουσα κατάσταση.

           

  Επαγγελματική Εξουθένωση και Ειδική Αγωγή    

       Η εργασία των εκπαιδευτικών στην ειδική αγωγή είναι πολυδιάσταστη, καθώς εμπεριέχει πέραν της διδασκαλίας και άλλα πεδία που αφορούν, την υποστήριξη μαθητών και γονέων, την συμμετοχή σε διεπιστημονικές ομάδες, την ανάπτυξη λειτουργικών και κοινωνικών δεξιοτήτων των εκπαιδευομένων, με στόχο την αυτονομία του ατόμου και κυρίως τη διαχείριση των διαφορετικών ικανοτήτων των εκπαιδευομένων μέσα στην ίδια τάξη. Ο πολυπαραγοντικός αυτός ρόλος του εκπαιδευτικού οδηγεί πολλές φορές στην εμφάνιση εργασιακού άγχους, διευρύνοντας το χάσμα μεταξύ των προσδοκιών και της πραγματικότητας, Friedman, I. (1993) κάτι που  τελικά θα οδηγήσει στην Εργασιακή Εξουθένωση, με άμεσες επιπτώσεις  στο ίδιο το άτομο και στην ποιότητα παροχής του εκπαιδευτικού του έργου.

         Από τους Πλατσίδου, Μ. & Αγαλιώτης, Ι. (2008), αφέρθηκαν τέσσερις παράγοντες άγχους που σχετίζονται με την εργασία στα ειδικά σχολεία:

√ την διδασκαλία σε τάξη πολλαπλών κατηγοριών (διαφορετικές ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες)

√  την οργάνωση και υλοποίηση ειδικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων (διαφοροποιημένη διδασκαλία)

√ την αξιολόγηση/εκπαίδευση φοιτητών και τις συνεργασίες με άλλους ειδικούς της εκπαίδευσης (διεπιστημονικότητα) και

√ την συνεργασία με τους γονείς.

     Οι αιτίες που προκαλούν μη λειτουργικό εργασιακό στρες και εξελίσσονται  σε Επαγγελματική Εξουθένωση, η συχνότητα εμφάνισης, οι συνέπειες στους εκπαιδευτικούς σε εργασιακό, προσωπικό και κοινωνικό περιβάλλον καθώς και οι τρόποι αντιμετώπισης αυτού του πολυπαραγοντικού ψυχοσωματικού φαινομένου είναι θέματα που απασχόλησαν τη συγγραφέα και θα διερευνηθούν στην εργασία αυτή.

Β' ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ

Την 1η Σεπτεμβρίου 1939, η  Γερμανία  εισέβαλε στην Πολωνία, προκαλώντας την έναρξη του  Β 'Παγκοσμίου Πολέμου . Η Μεγάλη Βρετανία και η Γαλλία απάντησαν κηρύσσοντας πόλεμο στη Γερμανία.

Η Γερμανία κυβερνήθηκε από έναν δικτάτορα, τον Adolf Hitler, ο οποίος ήταν αρχηγός του ναζιστικού πολιτικού κόμματος. Οι Γερμανοί σύμμαχοι, χώρες που πολέμησαν με τη Γερμανία, ονομάστηκαν Άξονες Δυνάμεις. Η Ιταλία και η Ιαπωνία ήταν δύο από αυτές τις χώρες.

Η Σοβιετική Ένωση και οι Ηνωμένες Πολιτείες θα μπουν και οι δύο στον πόλεμο δύο χρόνια αργότερα, συμμαχώντας με τη βρετανική και τη γαλλική αντίσταση εναντίον των Ναζί. Αυτά, μαζί με την Κίνα, ήταν γνωστά ως Συμμαχικές Δυνάμεις.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία και η Σοβιετική Ένωση έδωσαν μάχη με τις δυνάμεις του άξονα στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αφρική. Στον Ειρηνικό, οι ΗΠΑ, μαζί με την Κίνα και το Ηνωμένο Βασίλειο πολέμησαν τους Ιάπωνες σε όλη την Ασία.

Με τα συμμαχικά στρατεύματα να κλείνουν στο Βερολίνο, η Γερμανία παραδόθηκε στις 7 Μαΐου 1945. Αυτή η ημερομηνία είναι γνωστή ως Ημέρα VE (Νίκη στην Ευρώπη).

Η ιαπωνική κυβέρνηση δεν παραδόθηκε μέχρι τις 15 Αυγούστου 1945, αφού οι Συμμαχικές Δυνάμεις έριξαν ατομικές βόμβες στις πόλεις της Χιροσίμα και του Ναγκασάκι. Αυτή η ημερομηνία ονομάζεται Ημέρα VJ (Νίκη στην Ιαπωνία).

Όπως είπαν, περίπου 20 εκατομμύρια στρατιώτες και 50 εκατομμύρια πολίτες πέθαναν στην παγκόσμια σύγκρουση, συμπεριλαμβανομένων περίπου 6 εκατομμυρίων ανθρώπων, κυρίως Εβραίων, που σκοτώθηκαν στο Ολοκαύτωμα.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΩ ΓΙΑ ΤΟΝ Β΄ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΟΛΕΜΟ;

 

1.      Πότε ξεκίνησε ο Β΄ Παγκόσμιος πόλεμος;

Ξεκίνησε την 1η Σεπτεμβρίου το 1939.

 

2.      Ποιες δυνάμεις συγκρούστηκαν;

 

Συγκρούστηκαν οι συμμαχικές δυνάμεις (ΗΠΑ, Σοβιετική Ένωση, Γαλλία ως το 1940, Ελεύθερη Γαλλία ως το 1940, Κίνα, Ελλάδα, Γιουγκοσλαβία, Πολωνία, Βέλγιο, Ολλανδία, Καναδάς, Νέα Ζηλανδία, Αυστραλία) με τον άξονα (Γερμανία, Ιταλία ως το 1943, Ιαπωνία, Βουλγαρία ως το 1944, Ρουμανία ως το 1944, Ουγγαρία, Φινλανδία, Κροατία, Σλοβακία, Γαλλία του Βισύ από το 1944).

 

 

ΣΥΜΜΑΧΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ: ....................................

 

ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ ΑΞΟΝΑ: .......................................

 

 

 

3.      Ποια ήταν τα αίτια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου;

 

Από την πλειονότητα των ιστορικών θεωρείται ως συνέχεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, γιατί στην ουσία τα αίτια και οι δυνάμεις που τον προκάλεσαν ήταν οι ίδιες. Μερικές από τις βασικές αιτίες του πολέμου ήταν οι επαχθείς όροι που επιβλήθηκαν στην ηττημένη Γερμανία από τη συνθήκη των Βερσαλιών και η τάση των χωρών του φασιστικού Άξονα (Γερμανία, Ιταλία, Ιαπωνία) να κυριαρχήσουν στον κόσμο.

 

Στη Γερμανία κυβερνούσε από το 1933 ο Αδόλφος Χίτλερ, που επιδίωκε να ανορθώσει το γόητρο της καταρρακωμένης χώρας του και να πάρει εκδίκηση από τους Αγγλογάλλους για την ήττα στον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Στην Ιταλία εξουσίαζαν οι φασίστες του Μουσολίνι από το 1922, ενώ η στρατοκρατική Ιαπωνία είχε ξεκινήσει και επιδίωκε τη συνέχιση της επεκτατικής της πολιτικής, που ονόμαζε «Μεγάλη Σφαίρα Ευημερίας της Ανατολής».

 

 

 

Άρα οι αιτίες ήταν ……………………………………………………………

 

............................................................................................

 

...........................................................................................

 

 

 

4.      Ποια ήταν η αφορμή για την έναρξη του πολέμου;

 

Η αφορμή για την έναρξη του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου δόθηκε με την απαίτηση της Γερμανίας να αποκατασταθεί η γερμανική κυριαρχία στην ελεύθερη πόλη του Ντάντσιχ (σημερινό Γκντανσκ Πολωνίας) και να της δοθούν μεγαλύτερες δυνατότητες επικοινωνίας με την Ανατολική Πρωσία. Η γερμανική επίθεση κατά της Πολωνίας με την εφαρμογή του δόγματος του «αστραπιαίου πολέμου» (blitzkrieg) εκδηλώθηκε την αυγή της 1ης Σεπτεμβρίου 1939 και σε λιγότερο από ένα μήνα οι στρατιές της Βέρμαχτ είχαν καταλάβει το μεγαλύτερο μέρος της χώρας, Ο αιφνιδιασμός για τους Γαλλοβρετανούς ήταν πλήρης, που κήρυξαν τον πόλεμο κατά της Γερμανίας στις 3 Σεπτεμβρίου.

 

 

 

Άρα η αφορμή ήταν ……………………………………………………….

 

 

 

5.      Πόσο διήρκεσε η γερμανική κατοχή στην Ελλάδα; (από πότε έως πότε)

 

Από το 1941 μέχρι το 1944. Άρα κράτησε ……….. χρόνια.

 

 

 

6.      Ποια ήταν η κατάσταση που βίωναν οι Έλληνες κατά τα χρόνια της Κατοχής;

 

………………………………………………………………………………

 

……………………………………………………………………………….

 

……………………………………………………………………………….

 

7.      Πότε τελείωσε ο Β΄ Παγκόσμιος πόλεμος; Πόσα χρόνια επομένως κράτησε;

 

Στις 6 Αυγούστου 1945 οι Αμερικανοί ρίχνουν την πρώτη ατομική βόμβα στη Χιροσίμα και στις 9 Αυγούστου μια δεύτερη στο Ναγκασάκι. Ταυτόχρονα, οι Σοβιετικές δυνάμεις επιτίθενται και κυριεύουν τη Μαντζουρία. Τότε, η Ιαπωνία αναγκάζεται να συνθηκολογήσει. Ο επίλογος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου γράφτηκε στις 2 Σεπτεμβρίου 1945, με την επίσημη τελετή παράδοσης της Ιαπωνίας επί του αμερικανικού πολεμικού «Μιζούρι», που ναυλοχούσε στον κόλπο του Τόκιο.

 

Κράτησε ………..  χρόνια.

 

 

 

8.      Ποιες ήταν οι συνέπειες;

 

Ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος ήταν ο φοβερότερος απ’ όσους γνώρισε η ανθρωπότητα. Οι μάχες του ήταν μεγάλης κλίμακας και φονικότατες και η καταστροφή των υλικών αγαθών από τους αεροπορικούς βομβαρδισμούς τεράστιες. Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι πέθαναν από την πείνα και πολλές άλλες χιλιάδες έχασαν τη ζωή τους στα φοβερά στρατόπεδα συγκέντρωσης των χιτλερικών («Εβραϊκό Ολοκαύτωμα», «Ποράιμος»). Το σύνολο των νεκρών του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου υπολογίζεται σε 60 εκατομμύρια, ενώ οι ζημιές ξεπερνούν το 1 τρισεκατομμύριο δολάρια εκείνης της εποχής.

Άρα οι συνέπειες ήταν: ....................................................................

 

Ενσυναίσθηση

 

Δανία: Το μάθημα ενσυναίσθησης έχει εξαλείψει το bullying

18 ΜΑΪΟΥ 2022

 

Η Δανία είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο, σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση Ευτυχίας του ΟΗΕ. Μια σημαντική έρευνα, που από το 2012 ταξινομεί 155 χώρες στον κόσμο με βάση την ευτυχία των πολιτών της. Και που για επτά χρόνια κατατάσσει τη Δανία ανάμεσα στις τρεις πιο ευτυχισμένες χώρες σε παγκόσμιο επίπεδο.

Το γεγονός λοιπόν ότι η διδασκαλία της ενσυναίσθησης είναι υποχρεωτική από το 1993 στα σχολεία της Δανίας, είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην ευτυχία της χώρας.

Γιατί είναι σημαντική η ενσυναίσθηση και την έκαναν υποχρεωτικό μάθημα;

Η ενσυναίσθηση βοηθά στη δημιουργία σχέσεων, στην πρόληψη του bullying και στην επιτυχία στον επαγγελματικό τομέα. Οι έφηβοι που έχουν ενσυναίσθηση, τείνουν να είναι πιο επιτυχημένοι. Και αυτό επειδή είναι πιο προσανατολισμένοι προς τους στόχους τους σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους.

Τι είναι λοιπόν το μάθημα ενσυναίσθησης;

Στα σχολεία της Δανίας, μια ώρα της εβδομάδας ανήκει στο «Klassens tid». Ένα μάθημα ενσυναίσθησης για μαθητές ηλικίας 6 έως 16 ετών. Είναι θεμελιώδες μέρος του προγράμματος εκπαίδευσης της Δανίας και υποχρεωτικό μάθημα για τα παιδιά.

Η ώρα του μαθήματος της ενσυναίσθησης είναι εξίσου σημαντική με τον χρόνο που αφιερώνεται στα υπόλοιπα. Για παράδειγμα, στα αγγλικά ή στα μαθηματικά. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, οι μαθητές συζητούν τα προβλήματά τους, είτε σχετίζονται με το σχολείο είτε όχι. Και όλη η τάξη, μαζί με τον δάσκαλο, προσπαθεί να βρει μια λύση που βασίζεται στην πραγματική ακρόαση και κατανόηση.

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα για συζήτηση, τα παιδιά απλώς περνούν τον χρόνο μαζί χαλαρώνοντας και απολαμβάνοντας το hygge. Το hygge είναι μια λέξη (και επίσης ένα ρήμα και ένα επίθετο), που δεν μπορεί να μεταφραστεί κυριολεκτικά, καθώς είναι ένα φαινόμενο στενά συνδεδεμένο με τη δανέζικη κουλτούρα. Θα μπορούσε να οριστεί ως «η οικειότητα που δημιουργήθηκε σκόπιμα».

Σε μια χώρα όπου νυχτώνει πολύ νωρίς, βρέχει, όλα είναι γκρίζα, το hygge σημαίνει φως. Όπως επίσης ζεστασιά και φιλία, δημιουργία μια κοινής, φιλόξενης και οικείας ατμόσφαιρα. Είναι μια θεμελιώδης ιδέα για τη Δανέζικη αίσθηση ευημερίας.

Οι Δανοί διδάσκουν ενσυναίσθηση όχι μόνο με το υποχρεωτικό μάθημα ενσυναίσθησης αλλά και με άλλους τρόπους.

Ένας από αυτούς είναι η ομαδική εργασία, χάρη στην οποία τα παιδιά κάνουν το 60% των εργασιών τους στο σχολείο. Δεν έχει κανείς στόχο να είναι καλύτερος από τους άλλους. Αλλά έχει στόχο να βοηθάει αυτούς που δεν τα καταφέρνουν εξίσου καλά. Για αυτούς τους λόγους η Δανία είναι επίσης ένα από τα καλύτερα μέρη για εργασία στην Ευρώπη.

Τα παιδιά γνωρίζουν τον ανταγωνισμό αποκλειστικά με τον εαυτό τους, όχι με τους άλλους.

Τα σχολεία της Δανίας δεν προσφέρουν ούτε βραβεία ούτε τρόπαια στους μαθητές τους που διαπρέπουν στα σχολικά μαθήματα ή στον αθλητισμό, για να μην δημιουργούν ανταγωνισμό. Αντίθετα εξασκούν την κουλτούρα των κινήτρων για αυτοβελτίωση.

«Οι Δανοί δίνουν πολύ χώρο στο ελεύθερο παιχνίδι των παιδιών, το οποίο διδάσκει ενσυναίσθηση και διαπραγματευτικές δεξιότητες. Στη Δανία, το παιχνίδι είναι εκπαιδευτικό εργαλείο από το 1871», εξηγεί η Jessica Alexande, Αμερικανίδα συγγραφέας και ψυχολόγος.

Έπειτα, υπάρχει η συνεργατική μάθηση. Γκρουπ παιδιών με διαφορετικά δυνατά σημεία και μειονεκτήματα αλλά και σε διαφορετικά μαθήματα. Τα παιδιά βοηθούν το ένα το άλλο στην τάξη, δουλεύουν μαζί σε διάφορες εργασίες.

Η τελευταία μέθοδος διδάσκει στα παιδιά από μικρή ηλικία ότι το να βοηθάς τους άλλους οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα.

Το Δανέζικο Skolebørnsundersøgelsen είναι μέρος μεγάλης έρευνας του ΠΟΥ σε 42 χώρες, για την υγιή συμπεριφορά των μαθητών. Στέλνουν ερωτηματολόγια κάθε τέσσερα χρόνια. Η έρευνα στοχεύει να παράσχει δεδομένα σχετικά με την ψυχική υγεία και την ευημερία παιδιών 11-15 ετών. Μια σχετικά πρόσφατη έρευνα στη Δανία έδειξε μια πολύ ενδιαφέρουσα εξέλιξη: Το ποσοστό των παιδιών που έκαναν bullying σε άλλους, έχει μειωθεί δραστικά. Από 40% που ήταν το 1998, έπεσε σε λιγότερο από 5% το 2018.

*Το άρθρο είναι αφιερωμένο στα παιδιά που έφυγαν από τη ζωή και σε εκείνα που βασανίζονται ακόμη, επειδή ζουν σε ένα σχολείο, σε μια χώρα, σε έναν κόσμο χωρίς ενσυναίσθηση. Πουλάκια μου γλυκά, να μπορούσα να σας πάρω όλα αγκαλιά.

https://www.e-mama.gr/dania-to-mathima-ensinaisthisis-exei-eksaleipsei-to-bullying/?fbclid=IwAR0AwzGVf-KtZe6UxmpOVfk6ovBvDLmdVizdNVw4Nig2UrRkVU7ZIYC6TvU